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Il ya beaucoup à apprendre de votre passé. Comment pouvez-vous libérer des émotions douloureuses? Emotion sont différents de cognitions. Selon Candace Pert (qui a écrit les molécules de l'émotion: La science derrière la médecine Mind Body et est apparu dans le film, What the Bleep savons-nous !?), les émotions douloureuses sont stockés dans le corps. Nous pouvons découvrir ces émotions en prêtant attention aux sensations physiques dans le corps. Nous pensons que la perte d'un amour comme un cœur brisé. Le stress se sent comme le poids du monde sur nos épaules. Un cas de nerfs devient papillons dans notre estomac. Ceux-ci sont incarnées métaphores et ils décrivent la façon dont nous nous sentons dans nos corps. Lorsque vous travaillez avec des émotions, vous allez utiliser les expériences subjectives, non sur des faits. Vous serez en utilisant la même partie de votre cerveau qui rêve chaque nuit. Les gens disent que travailler avec ces souvenirs émotionnels est un peu comme avoir un rêve pendant que vous êtes éveillé. Voici trois étapes pour libérer le passé sans revivre le souvenir douloureux. Il est préférable de commencer avec un petit quelque chose avant de passer à des questions plus importantes. Étape 1 décrire l'émotion de problème comme une métaphore. Sélectionnez une émotion de problème que vous êtes prêt à libérer. Rappelez-vous un moment récent où vous avez ressenti cette émotion. Faites attention à votre corps. Où vous sentez-vous l'émotion? Est-ce dans un lieu déterminé ou tous les coins? Est-ce que la sensation ont une forme ou une taille? Gardez décrivant vos sensations physiques (couleur, température, le mouvement, le son, la luminosité, etc.). Pouvez-vous décrire ces sensations en utilisant une métaphore? Par exemple: rugueux, brun, grumeleuse devient un rocher dans votre ventre. Gray, vaporeux, flotte autour devient fumée ou brouillard dans votre poitrine. Quelle est votre métaphore? Décrivez votre émotion comme une métaphore vous connecte avec une partie plus profonde de votre cerveau et le corps où la guérison peut avoir lieu. Vous pouvez penser que ces métaphores poèmes émotionnels. Étape 2 Trouvez un moment avant que vous jamais senti votre problème émotion. Remontez dans le temps à un jeune auto qui était sain et entier. Cette jeune auto n'a jamais senti l'émotion de problème ou a connu la métaphore de problème. Vous devrez peut-être revenir à un très jeune âge. Faites confiance à votre intuition pour vous aider à choisir le meilleur âge. Cette jeune auto sait exactement ce dont vous avez besoin pour guérir. Il n'y a pas besoin de revoir des souvenirs douloureux. Quel âge a votre jeune moi? Étape 3 Relâchez le émotion problème. émotions deviennent coincé parce que vous ne soyez pas à vos besoins rencontrés dans l'enfance. Par exemple, vous pouvez avoir besoin de se sentir en sécurité ou aimé ou respecté. Peut-être vous besoin de vous exprimer ou laisser la situation et vous ne pouviez pas. Peut-être vous juste besoin d'être consolée. Une façon de fournir cette qualité ou l'émotion nécessaire est de sélectionner un assistant. Une aide est une métaphore qui a exactement ce qu'il vous faut comme un enfant. Votre chien de la famille peut vous consoler. Un ange peut aider à vous sentir aimé. Un cheval peut vous aider à fuir. Une aide peut être tout ce que vous pouvez imaginer. Si possible, laissez votre jeune auto sélectionner l'assistant. Décrivez votre aide. maintenant raconter l'histoire de la façon dont votre aide et votre auto libération jeune la métaphore du problème de votre corps. Rappelez-vous que vous travaillez avec des métaphores incarnées, non sur des faits. La métaphore de problème peut se transformer en quelque chose de positif ou il peut revenir à l'environnement ou tout simplement disparaître. Un ange peut réparer un cœur brisé. Un chien floue peut aider à vous sentir en sécurité comme le rocher de la peur se dissout. Votre histoire n'a pas besoin de donner un sens logique tout comme un rêve significatif ne décrit pas le monde réel. Continuez à travailler avec votre histoire jusqu'à ce que vous rencontrez un changement dans votre corps. Lorsque la métaphore quitte votre corps, que la douleur émotionnelle laisse votre vie pour de bon. lâcher le passé n'a pas besoin d'être douloureux ou prendre un certain temps. Lâcher du passé est la première étape dans la vie que vous rêvez.. used louis vuitton artsy for sale Réels Femmes Chaussures De Course sac louis vuitton hiver 2013 gratuit 2014 New Style, Acheter, Livraison Gratuite Sauvegarder Plus
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(AP Photo) Floride, les Etats très contestés plus grands et les plus diversifiés de ceux-ci, ainsi que le Colorado, l'Iowa, le Nevada, le New Hampshire, la Caroline du Nord, Ohio, Pennsylvanie et la Virginie, sont où les dollars publicitaires ont été concentrés, et qui a été cohérente cette saison électorale. Ils représentent 120 des 270 votes électoraux d'un candidat à la présidentielle a besoin pour gagner. Barack Obama a remporté les neuf Etats en 2008 quand il a battu le républicain John McCain, mais scrutin et l'annonce écrasement indiquer tous sont très compétitif cette fois. Alors que le reste du pays est pratiquement annonce gratuite, les campagnes d'Obama et Mitt Romney, avec une foule de groupes indépendants penchant essentiellement républicains, vont à elle dans ces états vraiment compétitifs. Les électeurs en seulement 67 des 210 marchés des médias du pays sont confrontés à des annonces de la campagne sur les stations locales, selon le / Campagne Media Analysis Group Kantar, qui suit les campagnes de publicité. 'Les gens voient plus de taches dans moins d'états que ce qu'ils étaient il ya quatre ou huit ans plus d'annonceurs, et beaucoup plus d'argent est pris en tenaille dans un petit nombre de marchés', a déclaré Elizabeth Wilner de Kantar / CMAG. «Ça a été assez statique tous ces mois», ajoutant qu'il est 'difficile d'imaginer que nous allons regarder une image très différente de celle que nous voyons en ce moment'. Sondages ont montré que Romney et Obama sont en cours d'exécution presque mort, même pendant des mois dans une course annonce comme très différente de 2008, quand Obama outspent McCain sur l'air de plus de 4 à 1. Obama a opté sur le système de financement public cette année, et qui lui a permis de soulever et de passer librement sur les annonces, où il a choisi. McCain a accepté de l'argent public et les restrictions des dépenses qui l'accompagnent. Déterminé à éviter un tel déséquilibre ce temps, Romney a décidé contre le financement public. Donateurs républicains versent de l'argent dans des groupes indépendants qui peuvent diffuser des annonces tant qu'ils ne coordonnent pas directement avec la campagne de Romney. Aucun Etat a été inondé de plus de publicité de la campagne de l'Ohio, où un téléspectateur moyen dans le marché de la télévision Cleveland est de voir environ 87 campagne présidentielle voit une semaine. La Floride est le deuxième le plus saturé, avec les téléspectateurs dans le marché des médias Orlando voir environ 70 annonces de la campagne d'une semaine. L'Iowa est troisième. annonce politique acheteur basé de New York Joseph Mercurio appelé les chiffres 'sans précédent et étonnante.' Il a noté que la présence de la publicité lourde dans une course par état concurrentiel normalement signifierait environ 20 points une semaine pour un téléspectateur moyen. Mercurio dit une telle publicité lourde dans un état serait typiquement causer nombre de bureaux de vote pour décaler. Cela n'a pas été le cas cette fois-ci, ce qui suggère électeurs leur ont accordé out ou seulement quelques-uns restent indécis. 'Le fait que les gens sont bombardés d'annonces dans ces États et les chiffres ne sont pas des moyens de déplacement les électeurs sont très définies', a déclaré Mercurio. 'Une sorte de événement massif devra arriver à secouer cette place.' La campagne Obama a exposé près de 125 millions de dollars à la radiodiffusion et la télévision par câble taches jusqu'ici et a réservé des millions de plus pour Août et la chute. Autres de 7,5 millions de dollars dépensés en publicités nationales, presque tout l'argent est allé dans les neuf états critiques. La campagne Romney a dépensé seulement 45 millions de dollars en publicités télévisées, mais plusieurs groupes indépendants de Leaning conservatrice aidé le candidat pour correspondre et parfois dépasser les efforts de publicité de l'équipe Obama. Ouvrir la voie sont Crossroads américains et Carrefour GPS, à la fois liée à Karl Rove, conseiller politique de longue date du président George W. Bush. Carrefour américain a dépensé environ 50 millions de dollars à des annonces dans les swing states, tandis que Crossroads GPS, qui n'a pas à divulguer ses bailleurs de fonds, a passé plus de 55 millions de dollars. Un troisième groupe, restaurer notre avenir, a dépensé environ 20 millions de dollars les principaux champs de bataille de l'élection générale, après avoir aidé à enterrer rivaux républicains primaires de Romney avec publicités négatives au cours de la course à l'investiture. Ce groupe a été formé par plusieurs anciens hauts conseillers de Romney. Américains pour la prospérité, formés par les frères milliardaires conservateurs Charles et David Koch, a passé plus de 15 millions de dollars en swing states et acheté $ 25,000,000 plus à courir à partir de la semaine prochaine au début de Septembre. Il a passé une plus large que les autres, d'acheter du temps de publicité dans le Minnesota, le Nouveau-Mexique et le Wisconsin en plus des neuf principaux swing states. venir acheter du groupe comprend le Nouveau-Mexique et le Wisconsin mais pas Minnesota, dont la plupart des stratèges croient reste solidement dans le camp d'Obama. Avec autant d'argent à dépenser, Romney et ses alliés peuvent se permettre de diffuser des annonces dans ces États tout simplement pour appâter l'équipe du président à dépenser de l'argent pour se défendre. La campagne Obama n'a pas acheté annonces dans le Nouveau-Mexique et a dépensé à peu près $ 600 000 dans le Wisconsin, suggérant ses stratèges ne croient pas que ces Etats sont en jeu. Obama a remporté à la fois en 2008 et ils devrait rester démocratique cette fois. Le Comité national républicain a dépensé près de 16 millions de dollars en swing states au nom de Romney. Le Comité national démocrate est la collecte de fonds en collaboration avec la campagne d'Obama, mais n'a pas mené une campagne d'annonces distinct. A quelques organisations indépendantes ont annoncé dans les swing states pour Obama mais aucun avec la stature et de la puissance de feu des groupes penchant républicain. Le plus grand super PAC pro Obama, priorités USA Action a dépensé environ 20 millions de dollars sur les annonces et a réservé $ 30,000,000 plus de diffuser des annonces dans six Etats à l'automne. Wilner de Kantar / CMAG a déclaré que les modèles de publicité les deux camps suivent après leurs conventions seront signaler qui stipule qu'ils croient sont vraiment en jeu. 'Si Romney commence à prendre de l'élan, du Michigan et du Wisconsin peuvent devenir concurrentielle et la Caroline du Nord pourraient être moins d'un tirage au sort pour le président', a déclaré Wilner. 'Si l'élan est avec Obama, nous pourrions voir lui annoncer en Arizona. Les liens sont encouragés. questions de STORIESTax SIMILAIRES complexe, même pour le candidatesGov. Scott accepte de rencontrer le climat de la Floride candidature scientistsIn Nan Rich, un test de Crist les lignes DemocratBattle en cours d'élaboration dans les courses School Board Manatee.
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