Outlet Offre De Magasin En Ligne De Haute Qualité Et Bon Marché 5 star louis vuitton Livraison Gratuite Avec Livraison Rapide. louis vuitton shop thai Célèbre Pour La Vente à Bas Prix 5 star louis vuitton Avec Big Discount Et Livraison Rapide Mo Farah connaît la ligne fine entre le succès et l'échec. Lors des Championnats du monde d'athlétisme l'été dernier, il a manqué sur l'or 10,000m par un quart de seconde. Quelques jours plus tard, il a descendu la finition droite pour remporter le 5000m par 0.28secs. Dans les courses de distance de championnat, qui ont tendance à être lente et tactique, les marges sont parfois encore plus mince. Le duel de 10.000 palpitante entre Paul Tergat et Haile Gebreselassie à Sydney a été décidé par neuf centièmes de seconde de moins que la marge de 100m le triomphe de Usain Bolt à Pékin. à Beaverton, Oregon, Mo Farah travaille dur dans la préparation pour Londres 2012, en cours d'exécution jusqu'à 120 miles par semaine. Manger, dormir, courir, répétition. Après la déception de la quatrième place sur 3000m à l'intérieur mondiale à Istanbul, Farah a déclaré: «Je dois garder ma tête vers le bas et garder la formation deux fois plus dur.' Le problème est, la compétition sera de faire de même; arpenter les sentiers dans l'air de la montagne mince. Mais Farah et son entraîneur Alberto Salazar ont quelques atouts dans leur manche en Tracktown Etats-Unis. Pas de montagnes? Pas de problème. Mo dort dans une tente d'altitude, le réglage fin de son système cardio-vasculaire pendant qu'il dort. Mal aux jambes? Puis Mo peut sauter dans une piscine $ 75 000 HydroWorx et assommer quelques miles de plus sur un tapis roulant sous l'eau. La fatigue est scientifiquement évaluée en utilisant des indicateurs tels que le contenu de lactate dans le sang. Cela contribue à réduire le risque de surentraînement. Pour stimuler la reprise, Mo houblon dans une chambre cryogénique, refroidi à 104c. Une extrême prudence est recommandée dans l'utilisation de cette aide à la formation particulière; Sprinteuse américaine Justin Gatlin se donna gelures quand il entra dans une chambre de porter des chaussettes en sueur. Thérapie par le froid est pas sans risque et son efficacité est vivement contestée. Mais comme son entraîneur, Farah laisse aucune pierre non retournée dans la recherche de ces fractions cruciaux d'une seconde. Lorsque coureurs basés en Afrique quittent Londres avec un embrayage de médailles, la question de savoir si les aides à la formation chères de l'Oregon Nike parrainé Projet donner ses athlètes un avantage injuste peut sembler hors de propos. L'Agence mondiale antidopage (AMA) a étudié le projet de l'Oregon et a conclu que tout est au-dessus bord. Qu'on le veuille ou pas, la recherche incessante de l'avantage concurrentiel fait partie du sport professionnel. AMA continue de surveiller l'utilisation de tentes d'altitude, qui permettent aux athlètes la combinaison parfaite de la formation et de la vie de niveau de la mer à haute altitude. En fin de compte, si une aide à la formation est légal et il ya une suggestion qu'il booster les performances, il y aura quelqu'un essaie il. Pourtant, pour toutes les innovations dans les méthodes de formation, la course reste simple sport au cœur. Les ingrédients les plus importants pour le succès sont un dur travail, de talent et une paire de chaussures de course. Quelle est la justification biomécanique et physiologique pour l'utilisation de l'immersion en eau froide dans la récupération de sport? Top 10 Perles cliniques de Tendons2014 / ISTS: Début de la longue marche vers la (tendon) FreedomTennis: remise en forme basée essais sur le terrain les 7 domaines chaque entraîneur a besoin de tester.. Fournir Les Derniers Modèles Bon Marché 5 star louis vuitton Sur Vente
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